| Forum » General » Dias de duracion de entrenamiento. | Date | |
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Child's coach
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Hola me gustaria saber cuantos dias seria lo idoneo para que entrene mi equipo a ver me explico cuando dias debe entrenar el portero,cuantos dias la defenfesa y asi etc... etc... para que suban la media. Gracias | 16/02/2010 00:12 |
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Golden Ball
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Yo le doy de 2 a 3 semanas por cosa | 16/02/2010 00:13 |
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Golden Ball
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yo cada 2 dias un entreno diferente | 16/02/2010 00:15 |
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International
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entre 2 y 4 dias para el mismo entrenamiento | 16/02/2010 00:16 |
| E.F. Sabadell 2.0 - Div4/Gr55 | ||
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Golden Ball
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Eso depende del modo que usted quiera. Puedes hacer cada semana uno diferente (porteros, defensas, medios y delanteros), o dividir los dias en una cadena. Ejemplo: Lunes > Portero Martes -> Portero Miercoles -> Defensa Jueves -> Defensa Viernes -> Medios Sabado -> Medios Domingo -> Delanteros Lunes -> Delanteros Y hacer esta cadena succesivamente. Desconozco los que lo hacen semanalmente. Yo lo suelo hacer 3 dias por posicion y me va bastante bien (suben todos la vedad). Todo depende de lo que quieras subir en ese momento. Suerte. |
16/02/2010 00:17 |
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Best scorer
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yo iso tres dias para cada cosa  |
16/02/2010 00:17 |
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Child's coach
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Gracias a todo y me disculpo con los moderadores si e puesto este anucio en foro general y dudas y pregunta desconozco si se puede molestar por ello por eso me disculpo pues no lo sabia sinceramente,un saludo coordial a todos y perdonad mi torpeza. | 16/02/2010 00:27 |
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Golden Ball
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darkstein sidrin dijo: . permitirme que os diga que si lo haceis cada tres dias y no jugais copa o amistosos, estais perdiendo un dia de entrenamiento. |
16/02/2010 00:30 |
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Child's coach
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entonces que me aconsejas? | 16/02/2010 00:33 |
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Golden Ball
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lo voy a explicar en pocas palabras. si juegas liga lunes miercoles y viernes privada los sabados y domingo y los martes y jueves no juegas copa y pasas de los amistosos. si entrenas cada tres dias, el lunes martes y miercoles entrenas porteros, por ejemplo, y el jueves medios el jueves a no ser que metieses a jugar a los medios que te interesan que suban o los convocases como minimo, no subiran mas del 50%. por lo que ahora al entrenar, sobre todo en juveniles tienes que tener en cuenta la alineacion que pones. |
16/02/2010 00:36 |
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