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| Forum » General » Entrenar varias posiciones juvenil | Date | |
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Golden Ball
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Hola como entrenais las posiciones de los juveniles si quereis no hacer un entrenamiento intensivo?? al principio probe con un dia de cada (solo quiero correr y org. def.) pero me iban lentisimo, luego dos y dos y ahora estoy con 3 y tres, que parece que da mas o menos resultados porque casi todos me suben un punto al acabar su ciclo, lo que no se es si da = (en todos los casos me subirian un punto cada 6 dias) o es mejor hacerlo asi,o que... como lo haceis vosotros'¿? |
15/12/2009 18:39 |
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Dieguiko90 dijo: Hola como entrenais las posiciones de los juveniles si quereis no hacer un entrenamiento intensivo?? al principio probe con un dia de cada (solo quiero correr y org. def.) pero me iban lentisimo, luego dos y dos y ahora estoy con 3 y tres, que parece que da mas o menos resultados porque casi todos me suben un punto al acabar su ciclo, lo que no se es si da = (en todos los casos me subirian un punto cada 6 dias) o es mejor hacerlo asi,o que... yo en juveniles no pero en seniors lo hago de 3 en 3 y en juveniles cuando entren la temporada 4 lo hara = como lo haceis vosotros'¿? |
15/12/2009 19:04 |
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Golden Ball
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????? ras si no as puesto naa??? vaaa k sta dentroo ok sorry xd Editado por Dieguiko90 15-12-2009 19:05 |
15/12/2009 19:04 |
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Golden Ball
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Dieguiko90 dijo: Hola como entrenais las posiciones de los juveniles si quereis no hacer un entrenamiento intensivo?? al principio probe con un dia de cada (solo quiero correr y org. def.) pero me iban lentisimo, luego dos y dos y ahora estoy con 3 y tres, que parece que da mas o menos resultados porque casi todos me suben un punto al acabar su ciclo, lo que no se es si da = (en todos los casos me subirian un punto cada 6 dias) o es mejor hacerlo asi,o que... como lo haceis vosotros'¿? yo los entreno de 2 en 2, 2 dias de portero, 2 de defensa, 2 de medios y 2 de delanteros, poniendo los entrenamientos en función de las posiciones que utilizo, y variando entrenamientos |
15/12/2009 19:08 |
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yo entreno 1º dia: PO(4 tipos distintos) 2º dia: centrales(4 tipos distintos) 3ºdia: Laterales y extremos(4 tipos distintos) 4ºdia: mediocentros(4 tipos distintos) 5º dia: delanteros(4 tipos distintos) y el 6º vuelta a empezar y mucho depende del entrenador k tengas |
15/12/2009 21:52 |
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Golden Ball
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jajajaj osea que aqui cada uno lo hace como todas las opciones ue prove yo....ras de 3 en 3, javi de 2 en 2 y eric de 1 en 1...ajajajja | 15/12/2009 21:55 |
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ajjajajaj pueshaz una encuesta xD era broma no hagas que sino me cae la bronca a mi) |
15/12/2009 21:59 |
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Golden Ball
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ee pues no es mala idea....pero parece k stan kansados de tanta enkuesta tonta...prefiero opiniones si pueden ser con datos 8a ojo claro) pues mejor | 15/12/2009 22:00 |
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