Forum » Dudas y preguntas » Entrenamiento juveniles | Date | |
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Cadet
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Hola mi duda es si programo los entrenamientos de los juveniles exclusivamente para entrenar medios si subiran más en menor tiempo que si programase entrenamientos en los que alternase 1er dia delanteros, 2º dia extremos, 3er dia medios, 4º dia defensas, 5º dia laterales, 6º dia porteros y 7º dia a correr todo el mundo jajaja. Bueno mi pregunta es esa si dedico los 7 dias de la semana a entrenar medios subiran más que si dedico 1 dia a cada posición. ¿Alguien me puede aclarar esa duda? | 26/08/2009 20:45 |
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Golden Ball
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Pues es bastante posible que tus medios suban más rápido y los otros, obviamente, más lento. | 26/08/2009 20:48 |
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Cadet
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ok, me quedo tranquilo entonces. Pensaba que a lo mejor podia estar desperdiciando dias de entreno. Saludos y gracias por responder tan rápido. |
26/08/2009 20:51 |
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