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| Forum » Dudas y preguntas » entrenamiento de jugadores | Date | |
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¿como es mas efectivo el entrenamiento de senior? ¿Poniendo cada dia una cosa a entrenar sin repetirla o por ejemplo entrenando la misma caracteristica 3 dias seguidos? Si hay otro metodo para entrenar comentarlo por favor. Saludos. |
07/08/2009 12:23 |
| ⚔️CR11 TEAM 🇪� - Div2/Gr2 | ||
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Best scorer
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Eso es a gusto del consumidor  Eso sí, procura entrenar a todas las posiciones y que un poco alternados en los días. Es decir, no pongas una semana entera 'Paradas' y luego otra semana 'Regates', etc...porque el resto de posiciones se resentiría y no avanzarían demasiado. Yo pondrían de máximo, 3 días el mismo ejercicio, pero como te digo, es a gusto de cada uno. Un saludo. |
07/08/2009 13:12 |
| - Div/Gr | ||
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ok gracias | 07/08/2009 13:23 |
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