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| Forum » Dudas y preguntas » Entreno senior VS juvenil | Date | |
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Hola buenas, tengo una duda. Se supone en principio, que en senior se entrena un 20% o así no? Quiero decir.... Qué sería mejor, seguir entrenando hasta final de temporada un juegqdor en juveniles 7 días a la semana..... O subirlo a senior y entrenarlo 5 días a la semana? Gracias de antemano |
21 Aug 11:32 |
| Real Sporting de Gijon - Div4/Gr11 | ||
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Es al revés en juveniles entrena menos, cuando antes les asciendas ,mejor | 24 Aug 13:48 |
| МℓТ Valladolid - Div3/Gr3 | ||
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@nuriaangela dijo: Es al revés en juveniles entrena menos, cuando antes les asciendas ,mejor Creo que no nos hemos entendido. Ya sé que en senior se entrena más. Lo que quiero saber es si es mejor entrenar 7 días a la semana en juveniles o 5 días en el senior Editado por rubo72 24-08-2024 16:10 |
24 Aug 16:09 |
| Real Sporting de Gijon - Div4/Gr11 | ||
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rubo72 dijo: @nuriaangela dijo: Es al revés en juveniles entrena menos, cuando antes les asciendas ,mejor Creo que no nos hemos entendido. Ya sé que en senior se entrena más. Lo que quiero saber es si es mejor entrenar 7 días a la semana en juveniles o 5 días en el senior Editado por rubo72 24-08-2024 16:10 En el caso que describes, mejor mantenerlo en juveniles: 100% x5=500 80% x7=560 |
25 Aug 23:34 |
| ATHLETIC ❤️🤍 - Div4/Gr3 | ||
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Gracias por responder amigo | 26 Aug 02:30 |
| Real Sporting de Gijon - Div4/Gr11 | ||
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