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| Forum » Dudas y preguntas » Entrenamientos | Date | |
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Ball boy
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Buenas, me gustaria saber que entrenamientos son los mas habituales para cada posicion, acabo de empezar y no entiendo muy bien este sistema | 23/12/2019 18:29 |
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Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn | 23/12/2019 21:16 |
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Ball boy
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peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 |
23/12/2019 21:19 |
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PeriZeta dijo: peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 Hola lo mejor es entrenarlo que sea todos los parametros equilibrado |
23/12/2019 21:23 |
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Ball boy
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peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 Hola lo mejor es entrenarlo que sea todos los parametros equilibrado Digamos que intentar hay un mismo porcentaje de todo? Si uno es un 40% y otro un 20% pongo 2 del de 20 y 1 de 40 o algo asi? |
23/12/2019 21:38 |
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PeriZeta dijo: peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 Hola lo mejor es entrenarlo que sea todos los parametros equilibrado Digamos que intentar hay un mismo porcentaje de todo? Si uno es un 40% y otro un 20% pongo 2 del de 20 y 1 de 40 o algo asi? Hola si mira , lo que se suele hacer es esto mira quieres entrenar medios pues pones entrenos estos , pase profundidad 2 correr 2 , robar balon 2 , y tiros puerta 1 entreno , son 7 entrenos y coincide con los de la semana pues lo pones asi como una rueda de rotacion asi siempre , lo entiendes y si depende que entrenos hagas y la demarcacion defensas , delanteros y Portero mira los entrenos que mas suban y los pones en secuencias de 7 dias asi lo pongo yo , saludo |
23/12/2019 21:57 |
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Ball boy
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peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 Hola lo mejor es entrenarlo que sea todos los parametros equilibrado Digamos que intentar hay un mismo porcentaje de todo? Si uno es un 40% y otro un 20% pongo 2 del de 20 y 1 de 40 o algo asi? Hola si mira , lo que se suele hacer es esto mira quieres entrenar medios pues pones entrenos estos , pase profundidad 2 correr 2 , robar balon 2 , y tiros puerta 1 entreno , son 7 entrenos y coincide con los de la semana pues lo pones asi como una rueda de rotacion asi siempre , lo entiendes y si depende que entrenos hagas y la demarcacion defensas , delanteros y Portero mira los entrenos que mas suban y los pones en secuencias de 7 dias asi lo pongo yo , saludo Muchisimas gracias! Ahora si que lo entiendo todo!  |
23/12/2019 21:59 |
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PeriZeta dijo: peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: PeriZeta dijo: peternero66 dijo: Hola buenas si mira te lo pongo en captura . un saludo y poncha el link http://prnt.sc/qevmtn Muchisimas gracias!! Deduzco a lo suyo seria poner los que tengan mayor porcentaje no? Editado por PeriZeta 23-12-2019 21:20 Hola lo mejor es entrenarlo que sea todos los parametros equilibrado Digamos que intentar hay un mismo porcentaje de todo? Si uno es un 40% y otro un 20% pongo 2 del de 20 y 1 de 40 o algo asi? Hola si mira , lo que se suele hacer es esto mira quieres entrenar medios pues pones entrenos estos , pase profundidad 2 correr 2 , robar balon 2 , y tiros puerta 1 entreno , son 7 entrenos y coincide con los de la semana pues lo pones asi como una rueda de rotacion asi siempre , lo entiendes y si depende que entrenos hagas y la demarcacion defensas , delanteros y Portero mira los entrenos que mas suban y los pones en secuencias de 7 dias asi lo pongo yo , saludo Muchisimas gracias! Ahora si que lo entiendo todo! Yo lo pongo ls entrenos para toda la temporada asi me olvido de poner los entrenos cada semana |
23/12/2019 22:01 |
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