Forum » Dudas y preguntas » una duda sobre el entrenamiento | Date | |
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Si tienes x ejmplo extremos, en correr y desmarcarse entrenan lo mismo, pero en korrer aparte entrenan los laterales y los mi y md, entonces mi pregunta es, es tonteria entrenar desmarcarse porke si entrenando correr entrenam mas posiciones?o acaso intercambiadolas entrena algo ke no entrena con correr??y esto mismo aplicarlo a demas posiciones, x ejmplo portero, en parar penaltis entrena la mitad ke en paradas, alguien entrenara penaltis??? | 19/02/2010 18:00 |
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Best scorer
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llega un momento en q determinado entrenamiento ya no te sube mas y hay q cambiar, x eso hay variedad, pero en principio correria q es lo q abarca a mas gente... | 19/02/2010 21:56 |
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no se si esto te ayudara pero es lo que yo hago. boy a entrenar cada entrenamiento pasando un dia correr ejemplo . primer dia paradas correr segundo dia. tercero blocar . cuarto correry asi boy intercambiando dia por dia. | 19/02/2010 22:08 |
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Manolobarve dijo: no se si esto te ayudara pero es lo que yo hago. boy a entrenar cada entrenamiento pasando un dia correr ejemplo . primer dia paradas correr segundo dia. tercero blocar . cuarto correry asi boy intercambiando dia por dia. y asi pasando un dia correr para que todos entrenen iguales. |
19/02/2010 22:09 |
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